La forza dell’abbraccio
Nell’abbraccio avviene uno scambio di apertura da e verso l’altro.
Mostrandoci le nostre fragilità, le completiamo reciprocamente e creiamo vera forza e sicurezza.
Nell’abbraccio entriamo in contatto, con l’altro e con sé, con le nostre emozioni che sono essenzialmente energia.
Non è vero che siamo deboli: le emozioni sono energia e l’energia è forza!
Nell’abbraccio che accoglie, non siamo più spinti a nasconderle e bloccarle: possiamo liberarle nel circolo della vita, nel nostro corpo, nelle nostre relazioni, nel nostro mondo.
Nell’abbraccio torniamo a toccare l’energia della vita, a sentirla in contatto con noi, per utilizzarla e farla scorrere tutti i giorni in forma di sorrisi, intenzioni, azioni e nuovi abbracci!
L’abbraccio riconosce e consolida l’identità e moltiplica l’energia:
IO x TE = NOI
è matematico!
Nel nostro intreccio che irradia luce l’organismo produce serotonina, endorfine e ossitocina:gli ormoni del benessere,
è fisiologico.
P.S. Un abbraccio fatto bene, in modo da valorizzare tutta la sua forza, comporta 5 momenti fatti in silenzio e con intensità.
Clicca qui (PDF) per vedere come realizzare il laboratorio dell’abbraccio mediante 5 momenti.